当前位置: 首页 > 期刊 > 《饮食与健康·下旬刊》 > 2014年第12期
编号:12634692
丝滑巧克力并不好
http://www.100md.com 2014年12月1日 饮食与健康·下旬刊 2014年第12期
     很多人爱吃巧克力,跟它香浓丝滑的口感有很大关系,而这也是很多厂家的宣传语。

    其实,真正让巧克力丝滑的关键是脂肪含量,脂肪含量越多,口感越好。

    巧克力中的脂肪是从可可豆中提取的可可脂。可可豆的提取物分为可可液块和可可脂,可可液块中含有可可碱、多酚、苯乙胺等具有抗氧化作用、有益心脑血管的植物化学物质,而可可脂作为一种饱和脂肪,对控制血脂和减肥都不利。

    吃巧克力不要一味贪图口感丝滑,黑巧克力吃着苦涩,但对健康有益,建议首选这种。, 百拇医药(辛迪)