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编号:12629760
家里种棵薄荷 缓解头痛焦虑
http://www.100md.com 2015年1月1日 饮食与健康·下旬刊 2015年第1期
     薄荷:减轻压力提高反应力

    薄荷可以解决40种人体常见的健康问题,比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等,其清凉的味道也具有保健作用。

    当薄荷香味通过嘴或鼻子被人体吸收后,视觉反应速度、记忆力和判断力都会增加,运动时的疲劳感也会下降。

    同时,它还是减轻压力和焦虑的良方 ......

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