去除水肿做佳人，多喝点鱼汤

    先来看消除经期水肿的食疗方：鲤鱼冬瓜汤。

    它的具体制作方法是：准备鲤鱼1条，冬瓜100克，葱白20克，黄酒、食盐各适量。鲤鱼去鳞及内脏，冲洗干净，去鱼头、鱼尾，顺脊背劈下两片鱼肉，切成细丁备用。冬瓜、葱白冲洗干净，切碎备用。鱼肉放入锅中，加清水、冬瓜、葱白、黄酒及食盐，煮熟即成。本方有利水消肿功效。适用于水肿、小便不利。

    除了经期之外，女性产后类似生理周期，一方面子宫变大，影响血液循环而引起水肿，另一方面受到黄体酮的影响，身体水液代谢的状况变差，身体会出现水肿。因此，要改善女性产后水肿 ......