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编号:12623734
草莓李子汁
http://www.100md.com 2015年2月1日 饮食与健康·下旬刊 2015年第2期
     材料:草莓10个,李子2颗,苹果1只,蜂蜜少许,柠檬1个,矿泉水100毫升。

    做法:1.草莓洗净去蒂。李子洗净去核。

    2.苹果削皮去核,切成适当大小的块。

    3.柠檬榨汁备用。

    4.、将“1”、“2”和矿泉水一同放入榨汁机中搅拌,再加入蜂蜜、柠檬汁混匀。

    保健小秘密 草莓中的枸橼酸和糖分可以迅速消除疲劳,活化细胞功能。此果汁中富含丰富的维生素C,可增强人体的免疫力,促进身体健康。, http://www.100md.com(胡宇)