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编号:12624084
冬吃苦,把肾补
http://www.100md.com 2015年2月1日 饮食与健康·下旬刊 2015年第2期
     凡是烧得好吃的菜,你细细地去品,多半能品出一丝苦味来。一道真正的美食,只有香、辣、甜、酸这些讨人喜欢的味道是不够的,必须要掺杂一点苦味,滋味才会醇厚,才会让人有余味绵长的感觉。

    苦味的东西分两类:一类是苦温的,例如咖啡、红茶,祛除湿气的作用比较强,就是中医所说的“燥湿”;另一类是苦寒的,例如莲子芯、绿茶,有清热、泻下的作用。

    苦味入心和小肠,能泻心火和小肠火。凡是清热泻火的药 ......

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