心脏

    打扫信号：舌头溃疡、额头长痘、失眠、心悸，经常胸闷或胸痛。

    打扫方法：用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草；按压少府穴(手掌第4、5掌骨间，握拳时小指尖所指处)；喝绿豆汤。

    中医认为舌和心脏的关系最为密切，有“舌为心之苗”之说，所以溃疡长在舌头上，不排除心火旺盛的可能。莲子芯有祛心火的作用，但偏寒，对于心阴虚导致的虚火上炎则不适宜，所以建议咨询医生辨证准确后再作食疗，否则不利健康。绿豆汤也是寒性的，心阳虚的患者不宜多喝。

    肝脏

    打扫信号：指甲表面有凸起棱线或凹陷；乳腺增生；偏头痛，脸部长痘痘。

    打扫方法：按揉太冲穴；眼泪排毒法；每天吃一小把枸杞 ......