学会呼吸 抑制癌细胞
癌症患者呼吸也有讲究?不错,郑州市第三人民医院肿瘤二病区主任朱眉提醒说,对于癌症病人来说,要学会呼吸。
癌症病人在康复期需要更多的氧气。但是,癌细胞的生物学特点是无氧代谢,癌细胞内的葡萄糖在无氧条件下可产生乳酸,对癌症病人很不利。如果癌症病人掌握正确的呼吸方式,可以获得更多的氧气,使癌细胞代谢率降低,让它长得慢一些或起到抑制作用。
在医学上,呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式深呼吸能使肺上部的肺泡开放,腹式深呼吸除了肺上部的肺泡开放,肺下部的肺泡也能打开。癌症病人如果仅用胸式呼吸,这种呼吸每次换气量很小,正常呼吸频率下通气不足,会使体内二氧化碳累积,导致脑部缺氧,出现头晕、乏力。因此,癌症病人要学会用腹式呼吸。
此外,全身呼吸法也是一种很科学的呼吸方法。方法是:先慢慢由鼻孔吸气,吸气过程中,胸廓上提,腹部慢慢鼓起,再继续吸气,使整个肺充满空气。这个过程需5~10秒,然后屏气5~10秒,呼出肺里的空气,停顿2~3秒钟后,开始新一次的呼吸。, 百拇医药(陈锦屏)
癌症病人在康复期需要更多的氧气。但是,癌细胞的生物学特点是无氧代谢,癌细胞内的葡萄糖在无氧条件下可产生乳酸,对癌症病人很不利。如果癌症病人掌握正确的呼吸方式,可以获得更多的氧气,使癌细胞代谢率降低,让它长得慢一些或起到抑制作用。
在医学上,呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。胸式深呼吸能使肺上部的肺泡开放,腹式深呼吸除了肺上部的肺泡开放,肺下部的肺泡也能打开。癌症病人如果仅用胸式呼吸,这种呼吸每次换气量很小,正常呼吸频率下通气不足,会使体内二氧化碳累积,导致脑部缺氧,出现头晕、乏力。因此,癌症病人要学会用腹式呼吸。
此外,全身呼吸法也是一种很科学的呼吸方法。方法是:先慢慢由鼻孔吸气,吸气过程中,胸廓上提,腹部慢慢鼓起,再继续吸气,使整个肺充满空气。这个过程需5~10秒,然后屏气5~10秒,呼出肺里的空气,停顿2~3秒钟后,开始新一次的呼吸。, 百拇医药(陈锦屏)