三月养生谣

http://www.100md.com 2015年3月1日 饮食与健康·下旬刊 2015年第3期

     惊蛰春雷大地苏，杏红李白燕始舞。

    蛰伏昆虫苏醒动，农民春耕犹忙碌。

    阴阳虚疾御急燥，烦扰神明易发怒。

    重视营养多食菜，心情愉和常走步。

    春分昼夜平分色，天寒渐暖不稳妥。

    春旱无雨水量少，流行感染疾病多。

    阴阳平衡精神佳，以兼相爱贵为和。

    足眠量餐调膳食，经常锻炼享收获。, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2015/03/01.htm