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《茶·健康天地》
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2015年第3期
编号:
12617965
李小璐私房三天瘦身食谱
http://www.100md.com
2015年3月1日
饮食与健康·下旬刊
2015年第3期
李小璐这个名字,大家都不陌生,大多数人是在《都是天使惹的祸》中认识她,她面容姣好,身材完美。那么,李小璐怎么减肥呢,这得益于她的三天减肥食谱。
第一天:
早餐:1/2个西柚、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡;
午餐:1/2罐金枪鱼罐头、1片烤面包、1杯茶或者咖啡;
晚餐:1/2棵白菜花、2片肉、1杯茶或者咖啡、1杯香草冰激凌、10根扁豆、10粒葡萄、1个苹果 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2015/03/64.htm
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