枣的维C含量特别高，但枣皮里含有大量的纤维，如果是肠胃不好的人，枣吃多了就会出现不适现象。那么，到底什么方法能让我们吃枣不伤胃呢？方法很简单，只要选皮色紫红、颗粒饱满且有光泽的枣，把它放在沸水里焯15秒就足够了。在身体健康的情况下 ......