【摘要】目的：对比针刺和PNF对田径运动后出现的DMOS的疗效，观察针刺对DMOS的影响。方法：60名男性大学生分为针刺组和PNF组，给予一次性大强度离心性运动后，进行针刺和PNF拉伸治疗，于运动前、运动后24h、48h、96h测定受试者血清CK值、主观酸痛感觉阈及小腿三头肌等长收缩最大肌力。结果：四个时间点针刺组血清CK值、主观酸痛感觉阈和小腿三头肌等长收缩最大肌力与PNF组比较，差异无显著性意义(P>0.05)；运动后24h和48h两组血清CK值均较前一时间点显著升高(P<0.01)，主观酸痛感觉阈和小腿三头肌等长收缩最大肌力均较前一时间点显著降低(P<0.01)；运动后96h，两组血清CK值较运动后24h显著降低(P<0.01)，主观酸痛感觉阈和小腿三头肌等长收缩最大肌力较运动后24h显著升高(P<0.01)。结论：针刺与PNF均能有效缓解DOMS导致的肌肉酸痛和肌力下降，疗效相当。

    【关键词】DMOS；小腿三头肌；针刺；PNF

    延迟性肌肉酸痛(Delayed Onset Muscle Soreness ......