【摘要】目的： 通过对有氧运动人群和非运动人群的调查研究，探讨有氧运动对人体心血管功能以及血液相关指标的积极作用。方法：有氧运动组选择我院2013年1月-2014年1月健康体检的健康老年人群作为研究对象，一共有50人；非运动组选择我院同期接受健康体检的人群，一共有50人，进行空腹血糖检测和动脉硬化检测，对比心血管指标和动脉硬化程度。结果：与非运动组对比，有氧运动组的RBC明显更高，P<0.05；BGS、TC、LDL明显更低，P<0.05。两组数据的对比差异具有统计学的意义，P<0.05。结论： 有氧运动对人体心血管功能和血液指标具有积极的改善作用，保持长期适当的有氧运动习惯，有助于改善人体的血液指标，降低血管硬化程度，同时增强心脏供血供氧的功能，从而达到健身与预防心血管疾病的目的。

    【关键词】有氧运动；心血管功能；血液指标；影响

    有氧运动作为健身运动中的重要方式，对人体产生着积极的作用，尤其是增强人体的心血管系统功能。在本文中主要通过对有氧运动人群和非运动人群的调查研究 ......