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消食片儿童最多吃两天
http://www.100md.com 2016年6月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2016年第6期
     许多人认为健胃消食片用中药食材提取制成,安全无副作用,多吃几颗没有坏处。其实不然,孩子的消化功能还未发育成熟,确实容易造成消化不良,偶尔吃点消食片,有助改善孩子食欲。但出现消化不良时,消食药儿童最多吃2天,成人最多吃7天。若症状没有改善,应及时就医,在医生指导下对症治疗。

    滥用消食片会造成孩子的抵抗力下降,例如稍遇风寒就易受凉,导致上呼吸道感染等。并且如果长期反复存在消化不良,应引起重视。因为消化系统疾病的症状缺乏特异性,很多严重疾病也可表现为类似症状,乱吃消食药可能延误疾病的早期诊断和正确治疗。

    此外,如果纯粹为了预防消化不良而吃药,甚至把消食片当做零食吃,是非常错误的。人摄取的食物,要由胃、肠负责消化吸收,如果长时间借助药物帮助消化,胃、肠的功能会因此退化,久而久之,小儿本来就不强壮的胃、肠功能反而会更弱,不利于孩子的生长发育。

    另外,孩子不好好吃饭要先找原因,比如饮食结构是否合理,排除可导致厌食的慢性疾病如贫血等,排除缺铁、缺锌,喂养行为是否恰当,孩子有没有过大的心理压力或是日常生活安排的是否合理等,应该找出症结去改善,不应该图省事儿,单纯去迷信或者依赖药物。

    幼儿要从根本上远离积食,一方面,需要家长帮助孩子养成良好的饮食习惯,吃饭定时定量,养成良好的排泄习惯,排便规律及时;另一方面,孩子膳食中要注意纤维的摄入与水分的补充,这些是保持幼儿良好消化功能的必要条件。

    一旦孩子出现积食和不消化的情况,除了消食片之外,还可用乳酶菌素片、酵母片来调节,并配合适当运动或腹部按摩。, http://www.100md.com(陈玉林)