【摘要】5000年文明史的中国，在发展和进步过程中形成了神奇的医学——中医学。 在中医学这个庞大体系里，推拿按摩学又以其柔使简便，疗效显著，纯绿色无毒无副作用的治疗方式独树一帜，并得到越来越多人的认可和好评。纵观中医学的发展史，不难发现。它时刻伴随着劳动人民的发展而发展 ，经过无数代人的实践，积累他们用自己的勤劳和智慧筑起我们中华民族的健康长城。本文通过分析中医推拿按摩学的发展历程，结合临床实践，浅谈推拿按摩脊柱对治疗亚健康等疾病的疗效。

    【关键字】推拿按摩；亚健康；疾病；疗效

    一、定义

    推拿按摩学作为中医学的重要主要组成部分，是指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。在几千年中医的发展过程中已经形成一门学科，也是一种传统技艺。推拿按摩为一种非药物的自然疗法和物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、感到不适的地方、特定的穴位、疼痛之处，通过运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，刚柔相济，动静结合，以期达到疏通经络、推行气血、抚伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳等疗效。

    二、推拿按摩发展历程及相关疗效

    我们的祖先在和大自然各种不利因素作斗争的过程中，艰巨的劳动损伤和疾病成了人们生活中的主要威胁。按摩应时而生，在不断的实践完善中，逐渐形成了现在的按摩治疗体系 ......