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编号:12951909
想得太多伤脾胃
http://www.100md.com 2016年9月1日 《饮食与健康·下旬刊》2016年第9期
     生活中很多人都会遇到这样的问题,遇到一件麻烦的事,或是工作压力太大,就会感觉吃东西不香。很多孩子在考试期间,也会吃不好,睡不香。这个时候即使吃了饭也不易消化,容易腹泻,还经常疲劳乏力。

    这主要是因为,心为君主之官,是五脏之主和全身血脉的总枢纽。心如果不平静,思虑过多,其中一个很典型的特征就是脾运化变差。

    大家都知道,脾主运化,是气血生化之源。我们吃进食物,经过脾的运化,被人体消化、吸收后才能变成营养 ......

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