爱喝菌汤的氧气美女王力可
王力可曾在《血色浪漫》里扮演秦岭、在《野火春风斗古城》中扮演银环、在《狼毒花》里扮演陆佳萍，每个形象都能让人过目难忘。得益于有效的皮肤养护策略，王力可修炼成了人见人爱的氧气美女。
抗氧化 肌肤氧化的主要危害是导致肌肤老化长色斑，要多吃抗氧化的食物，多摄取一些番茄红素、胡萝卜素等，这些食物都含有抗氧化成分。多吃桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘等能补充番茄红素；多吃菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等绿色蔬菜能补充胡萝卜素。
美白 美白就是要驱逐面部沉淀的黑色素，可以从饮食与外部护理两方面下手。饮食上用柠檬片泡水喝，或者多吃大枣、梨、橘子、葡萄、橙、草莓、黄瓜等富含维C的食物。或者拿这些食物榨汁做成面膜或者爽肤水，这样外用也能达到外部护理的作用。
补水保湿 补水与保湿是肌肤活力的保障，是养颜美容的首要，然而很多女性护肤误区是将补水与保湿当做一回事。其实，补水与保湿是应该同时做的两件大事。补水保湿的工作每天要从早做起，早起一杯为肌肤补水，再就是要喷爽肤水。建议干性皮肤的女性随身携带喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，时刻为你的肌肤补水。
运动和睡眠也是王力可保养的良方。另外，心态也很重要，她在生活里就时时提醒自己，要学会微笑，经常微笑。饮食方面，虽然不吃肉，但王力可喜欢喝菌汤，对身体很好，她建议大家多喝!, http://www.100md.com(刘玉方)
抗氧化 肌肤氧化的主要危害是导致肌肤老化长色斑，要多吃抗氧化的食物，多摄取一些番茄红素、胡萝卜素等，这些食物都含有抗氧化成分。多吃桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘等能补充番茄红素；多吃菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等绿色蔬菜能补充胡萝卜素。
美白 美白就是要驱逐面部沉淀的黑色素，可以从饮食与外部护理两方面下手。饮食上用柠檬片泡水喝，或者多吃大枣、梨、橘子、葡萄、橙、草莓、黄瓜等富含维C的食物。或者拿这些食物榨汁做成面膜或者爽肤水，这样外用也能达到外部护理的作用。
补水保湿 补水与保湿是肌肤活力的保障，是养颜美容的首要，然而很多女性护肤误区是将补水与保湿当做一回事。其实，补水与保湿是应该同时做的两件大事。补水保湿的工作每天要从早做起，早起一杯为肌肤补水，再就是要喷爽肤水。建议干性皮肤的女性随身携带喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，时刻为你的肌肤补水。
运动和睡眠也是王力可保养的良方。另外，心态也很重要，她在生活里就时时提醒自己，要学会微笑，经常微笑。饮食方面，虽然不吃肉，但王力可喜欢喝菌汤，对身体很好，她建议大家多喝!, http://www.100md.com(刘玉方)