从头到脚花来养
很多人一上火就容易出现口腔溃疡，也就是中医学所说的口疮。比如情绪不好，或者饮食不规律，或者熬夜加班后，就突然发现舌或口腔黏膜上有或大或小的凹陷，稍一碰触即感觉非常痛。患了口腔溃疡，会导致食欲缺乏，有时说话都觉得不适。有的人反复长口疮，这种情况称为复发性口腔溃疡，往往是上火惹的祸。口腔溃疡怎么办？中医治疗一般用泻火解毒、清热利湿的治法。
民间有“新采嫩藕胜太医”的说法。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。熟藕性温，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富含营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。
如果患有口腔溃疡，溃疡周围黏膜红赤，疼痛明显，可用生萝卜250克，鲜莲藕500克，一起洗净，放到干净的器皿中捣碎烂，然后用双层纱布包住，绞出汁液，含在口中，片刻后咽下。每日数次，可以养阴清热，促进溃疡面的修复。
另外，还可以煮蜜汁甜藕粥来辅助治疗。取藕200克，糯米50克，一同下锅煮粥，熟后加入蜂蜜5克、白糖15克即可。
还有一个小方法。生鸡蛋蛋壳里面有一层薄膜，这个内膜叫做“凤凰衣”，它也是一味中药，可以滋阴润燥、补肺止咳。把它贴在口腔的溃疡处，可治疗口腔溃疡。因为凤凰衣有滋补营养、助收敛的作用，能清热解毒，预防感染，可帮助创面愈合，同时还能够保护溃疡面不受食物残渣的侵蚀，并可加快口腔内表面黏膜生长的速度，促进生肌。在使用凤凰衣时，一定要用淡盐水泡一会，消消毒，杀杀菌。通常换贴几次就会有疗效。如果您正受到口腔溃疡的困扰，不妨试试这个小方法。, 百拇医药(吴大真)
民间有“新采嫩藕胜太医”的说法。中医认为，生藕性寒，甘凉入胃，可消瘀凉血、清烦热、止呕渴。熟藕性温，有养胃滋阴、健脾益气的功效，是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉，既富含营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。
如果患有口腔溃疡，溃疡周围黏膜红赤，疼痛明显，可用生萝卜250克，鲜莲藕500克，一起洗净，放到干净的器皿中捣碎烂，然后用双层纱布包住，绞出汁液，含在口中，片刻后咽下。每日数次，可以养阴清热，促进溃疡面的修复。
另外，还可以煮蜜汁甜藕粥来辅助治疗。取藕200克，糯米50克，一同下锅煮粥，熟后加入蜂蜜5克、白糖15克即可。
还有一个小方法。生鸡蛋蛋壳里面有一层薄膜，这个内膜叫做“凤凰衣”，它也是一味中药，可以滋阴润燥、补肺止咳。把它贴在口腔的溃疡处，可治疗口腔溃疡。因为凤凰衣有滋补营养、助收敛的作用，能清热解毒，预防感染，可帮助创面愈合，同时还能够保护溃疡面不受食物残渣的侵蚀，并可加快口腔内表面黏膜生长的速度，促进生肌。在使用凤凰衣时，一定要用淡盐水泡一会，消消毒，杀杀菌。通常换贴几次就会有疗效。如果您正受到口腔溃疡的困扰，不妨试试这个小方法。, 百拇医药(吴大真)