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老人不必太较真
http://www.100md.com 2016年11月1日 《饮食与健康·下旬刊》2016年第11期
     老刘的儿子在外地工作,月薪1万多元。老刘常向老伙伴们夸耀。邻居老李家有个女儿,大学毕业后自己创业,开好车,住豪宅,还特别孝顺,天天回家陪父母。有一天,老刘正在炫耀儿子有出息,老李笑嘻嘻地说:“儿子再好也是在外面,我女儿能赚钱,还天天回来看我们。”老刘气得满脸通红,生了一场病。

    老王对门的老杨以前是单位老领导,退休后常取笑老王:“去买菜啊,你这点退休金得计算点花了,少壮不努力,老大徒伤悲啊。”换作别人早就发作了,可老王从不生气。老王说:“他爱说,我不往心里去。脸皮厚,能长寿!”

    老王豁达开朗的性格,不爱较真,开放平和的心态使他更容易与人沟通。正常的人际交流能使人保持心理健康,增加社会活动,锻炼大脑思维,有些老人脸皮薄,动不动就发脾气;有的老人不敢穿新衣服、学跳舞,怕被人议论。这些负面情绪容易使老人心境低落,影响内分泌系统,使免疫力下降。常发怒的老人,心脑血管会受损,还会导致人际关系紧张,让社交圈子更窄。

    老人要豁达,别把小事放心上。爱钻牛角尖的老人,看不到他人的好处,只关注他人的不足,心灵就像垃圾场,全是负能量,怎能不生病?倒不如只关注好的事物,不好的就选择性忽视。

    老人也不必在意人家的眼光,每个人都不是为他人而活。只要不违法、不损人害己,就勇敢地做自己吧!想跳广场舞,何必在意邻居的嘲笑?想去远足,何必在意儿女无谓的担心?不妨潇洒一点,想怎么乐就怎么乐。 (喻小念)