有奔头让人少生病
近期，美国纽约圣卢克罗斯福医院调查发现，生活目的感越强，早亡风险和心血管疾病发生的风险就越低。也就是说，对未来充满期待，身体也会更健康。
研究中，科研人员对老人生活目的和心血管疾病及死亡率的关联性进行了研究，综合分析了10项平均持续时间为7年的调查数据，这些数据涉及13.6万名平均年龄为67岁的美国和日本老年人，先评估他们的生活目的感，然后对调查期间死亡人数以及心脏病、中风等疾病的发病率进行总结分析。结果发现，在排除其他因素之后，生活目的感强、觉得生活更有奔头的人，死亡风险降低了20%，这些人心血管疾病发病率也更低。
这一研究证实，积极的生活态度可以促进生理健康并延年益寿。从心理学角度看，拥有明确的生活目的能提高生活积极性、培养坚韧不拔的意志，进而对身体所受压力起到缓冲作用；从行为学角度看，日子有奔头的人，生活方式也更科学，而这些都能减少疾病，促进健康。 (艾静)
研究中，科研人员对老人生活目的和心血管疾病及死亡率的关联性进行了研究，综合分析了10项平均持续时间为7年的调查数据，这些数据涉及13.6万名平均年龄为67岁的美国和日本老年人，先评估他们的生活目的感，然后对调查期间死亡人数以及心脏病、中风等疾病的发病率进行总结分析。结果发现，在排除其他因素之后，生活目的感强、觉得生活更有奔头的人，死亡风险降低了20%，这些人心血管疾病发病率也更低。
这一研究证实，积极的生活态度可以促进生理健康并延年益寿。从心理学角度看，拥有明确的生活目的能提高生活积极性、培养坚韧不拔的意志，进而对身体所受压力起到缓冲作用；从行为学角度看，日子有奔头的人，生活方式也更科学，而这些都能减少疾病，促进健康。 (艾静)