最好的老年人食谱

http://www.100md.com 2017年1月1日 《饮食与健康·下旬刊》2017年第1期

     原材料：豆腐、牛里脊肉各200克。

    调味料：葱、姜丝、豆瓣各10克，盐4克，料酒。

    做法：牛里脊肉洗净切粒；豆腐上笼蒸热；葱洗净切段；蒜洗净切末。锅中注油烧热，放入牛里脊肉粒爆炒，加入豆瓣、姜丝，烹入料酒，加入盐、葱段煮开，盛在蒸好的豆腐上即可。

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2017/01/108.htm