一种习惯助您一生健康，一种习惯也可送您一个癌症。我们今天就来说说，哪些生活习惯往往是癌症的好伙伴。

    趁热吃 食道癌

    餐桌上总会有一句“趁热喝”、“趁热吃”。而据国际癌症研究机构(IARC)统计发现，大多数的食道癌案例发生在亚洲、南美和东非部分地区，而这些地区的人们普遍喜欢饮用非常热的饮料。比如我，特别爱吃火锅，特别不嫌烫!相信大家都有这样的经历，无意间吃到非常烫的食物，上颚被烫的部位就可能脱皮。这就是一个非常不好的现象，虽然细胞会自行更新，但被烫后被动更新与其相比可是两回事。

    食物从吞咽到达胃部，需要9秒的时间，口腔食道表面柔软的粘膜温度多在36.5℃～37.2℃，所以最佳的进食温度是10℃～40℃。吃过烫的食物，每一口我们的食道都要经过9秒被烫的过程，高温会灼伤口腔和食道黏膜并使之坏死，长期下去，容易使该部位癌变。

    特下饭 鼻咽喉癌

    中国拥有全球40%的鼻咽癌患者 ......