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编号:13054811
做菜时葱姜蒜料别乱放
http://www.100md.com 2017年5月1日 《饮食与健康·下旬刊》2017年第5期
做菜时葱姜蒜料别乱放

     油盐酱醋、葱姜蒜末,做菜时这些调料的顺序大有讲究。正确的方法能把辅料作用发挥到极致,可惜99%的人都做错了!

    热锅放凉油

    先把锅烧热后倒入凉油,等油到八成熟时就将菜入锅翻炒。最好不要等油冒烟了才放菜。不过也有个例外,油炸花生米时,可以将花生和冷油同时炒,这样炸出的花生米松脆香酥。

    按菜品不同放盐

    结束时放盐:烹制爆肉片、回锅肉、炒白菜、蒜苔、芹菜时,全部炒透后适量放盐,炒出来的菜肴嫩而不老,营养丰富。

    烹调前放盐:烧整条鱼、炸鱼块时 ......

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