吃饭吧唧嘴可能大脑异常
子曰:食不言,寝不语。吃饭时不讲话不发声自古便是一种传统礼仪,但很多人吃饭时就是喜欢吧唧嘴,十分恼人。英国的一项新研究对此给出了解释称,吃饭时经常发出声音,并不是说这个人没教养,而是他们的大脑与正常人不一样。
英国纽卡斯尔大学神经科学研究所教授苏克宾德·库马尔博士及其研究小组招募了两组志愿者,一组在生活中经常被指责吃饭时会吧唧嘴,发生很大声响,一组则不。研究人员对他们分别进行大脑扫描,结果发现,吃饭经常吧唧嘴的人,他们的大脑前额叶部位至少会出现一处异常。
該研究称,虽然这一异常对人们的日常生活不会造成太大影响,但是吃饭经常发出声响不仅会对他人造成困扰,也会影响周围人对自己的看法。研究人员建议,这部分人坐下来吃饭时,尽量选择安静环境,摘掉耳机、调低电视的声音,只关注自己发出的声响,有助于改掉这一不良习惯。安静吃饭还有助于控制体重,美国杨百翰大学和科罗拉多州立大学此前研究发现,如果能在吃东西时安安静静,只倾听自己发出的细微声音,可以极大地影响吃下的食物总量,控制热量摄入。 (金也)
英国纽卡斯尔大学神经科学研究所教授苏克宾德·库马尔博士及其研究小组招募了两组志愿者,一组在生活中经常被指责吃饭时会吧唧嘴,发生很大声响,一组则不。研究人员对他们分别进行大脑扫描,结果发现,吃饭经常吧唧嘴的人,他们的大脑前额叶部位至少会出现一处异常。
該研究称,虽然这一异常对人们的日常生活不会造成太大影响,但是吃饭经常发出声响不仅会对他人造成困扰,也会影响周围人对自己的看法。研究人员建议,这部分人坐下来吃饭时,尽量选择安静环境,摘掉耳机、调低电视的声音,只关注自己发出的声响,有助于改掉这一不良习惯。安静吃饭还有助于控制体重,美国杨百翰大学和科罗拉多州立大学此前研究发现,如果能在吃东西时安安静静,只倾听自己发出的细微声音,可以极大地影响吃下的食物总量,控制热量摄入。 (金也)