当前位置: 首页 > 期刊 > 《茶·健康天地》 > 2017年第5期 > 正文
编号:13054768
丰子恺“三心”养生
http://www.100md.com 2017年5月1日 《饮食与健康·下旬刊》2017年第5期
     我国著名漫画家丰子恺先生有自己独到的养生方法,因此年逾花甲时依然精神矍铄、身强体健,他靠的就是“三心”——童心、仁心、静心。

    童心,是养生的良药。童心不老,就会浑身充满朝气,不知老之将至,生活充满快乐,无形中便延长了自己的青春与生命。丰子恺先生的漫画,满溢着童心之美,因此近百年来不减其魅力。

    丰子恺保持一颗本真的童心,甘心做一个富有生活情趣的老顽童。正因为生活在充满着童真、童趣的世界里,从而不忧不恼,他60多岁还能徒步登上黄山的天都峰最高处,让许多年轻人大为钦佩。

    仁爱,是养生长寿的高境界。真正的仁者,往往善良、慈悲而又宽容。丰子恺有一颗仁爱的心,他爱世间一切有生命的东西,对草木鸟兽的关爱之心是超出人们想象的。有一次,丰子恺看到自己的孩子踩到了蚂蚁,连忙阻止道:“蚂蚁也有家,也有爸爸妈妈在等它。你踩了它,它的爸爸妈妈就要哭了。”通过这件事,豐子恺让孩子们懂得了“护生”。

    金代医学家刘完素说:“心乱则百病生,心静则万病悉去。”丰子恺拥有一颗平静的心,对于名利得失一向置之度外,而且在任何情况下都能找到平静,即使在文革的苦难岁月里,也能做到达观面对。在一次批斗中,造反派把丰子恺的胡须剪去了,他回家后满不在乎地说:“会长起来的,野火烧不尽,春风吹又生!” (周雪)