“本草”说养生
为老人祝寿的时候，我们经常会说：“祝您老人家长命百岁。”由此可以看出，人们通常把过百岁看成是长寿的标志，当然也有不同的说法。
古人相信人可以长生不老，传说彭祖就是长寿之人，他生于夏代，至商末时活了800岁。但我们现在来看这些传说，就会知道这只是古人的美好愿望。人作为自然界的一种生物，是无法逃脱自然规律的，那么，人究竟应该活到多少岁才是正常的寿命呢？
《本草纲目》中记载了一些百岁老人的养生方法，由此可见李时珍眼中的长寿者也就是过百岁。《黄帝内经》则认为“尽终其天年，度百岁乃去”，也就是人能够活到一百岁；哲学家王充也说“百岁之寿，盖人年之正数也。犹物至秋而死，物命之正期也”。《尚书》却提出“一日寿，百二十岁也”，即活到120岁 ......
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古人相信人可以长生不老，传说彭祖就是长寿之人，他生于夏代，至商末时活了800岁。但我们现在来看这些传说，就会知道这只是古人的美好愿望。人作为自然界的一种生物，是无法逃脱自然规律的，那么，人究竟应该活到多少岁才是正常的寿命呢？
《本草纲目》中记载了一些百岁老人的养生方法，由此可见李时珍眼中的长寿者也就是过百岁。《黄帝内经》则认为“尽终其天年，度百岁乃去”，也就是人能够活到一百岁；哲学家王充也说“百岁之寿，盖人年之正数也。犹物至秋而死，物命之正期也”。《尚书》却提出“一日寿，百二十岁也”，即活到120岁 ......
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