拔罐六种误区大起底
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看似简单操作的拔罐，其实学问很多，很多人更是存在一些认识误区，导致出现健康隐患。这些误区你中招了吗？
误区一：拔罐时间越久越有效？
很多患者认为“拔罐时间越长越好”，每当起罐时，都是依依不舍。而部分患者在家一拔就是留置30分钟，甚至1小时。
广州市第一人民医院中医科副主任中医师李湘力解释说，其实，拔罐治病需要控制好时间，一般拔罐时间不应超过20分钟，夏季一般时间10分钟。身体不好的老人、小孩和瘦人，拔的时间更要减半。建议选用小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，及时发现和处理意外情况。如留罐时间太长，则可能导致皮肤起水泡、破损甚至感染，而且时间过长会耗泻阳气，不利于养生。
误区二：拔罐后颜色越深效果越佳？
李湘力说 ......
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