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编号:13221016
“心理老化症”的表现与调适
http://www.100md.com 2017年9月1日 饮食与健康·下旬刊2017年第9期
“心理老化症”的表现与调适

     衰老是人类机体的一个必然过程,包括生理衰老和心理衰老。大量研究表明,心理衰老在一定条件下可以加速生理衰老,也可以延缓生理衰老。心理上的衰老是由于神经系统控制能力的降低所致,另外还与文化、职业、身体素质密切相关。心理学家把人未老先衰的心理行为表现,称之为“心理老化症”。

    “心理老化症”的9种表现

    意识退化:对事业没有创新思路,常感到空虚乏味。尤其是脑力劳动者,越来越感到力不从心。

    自卑心理:一个人的时候,常常会长吁短叹。面对时代和生活,往往感到自己已经落伍了 ......

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