用好人体七个“生阳点”

http://www.100md.com 2017年12月1日 饮食与健康·下旬刊2017年第12期

     “阳气”是人体非常重要的组成部分。中医认为，人体阴阳平衡，身体才能健康。阳气能温煦脏腑器官、四肢百骸，维持人体各器官组织的功能，帮助人体抵御外邪侵犯，延缓衰老，益寿延年。一旦人体“阳气不足”，脏腑得不到温煦，功能失调，就会导致一系列“阳虚症状”，如头晕、怕冷、小便多、腹泻、下肢浮肿等，还会导致人的免疫力下降。这时，必须及时补充阳气，否则，还会导致支气管炎、心绞痛、慢性肾炎、慢性胃炎、风湿性关节炎等多种疾病，导致多病早衰，甚至缩短人的寿命。

    说到补充阳气，很多老年人知道要常晒太阳，要吃些补阳的食物，但很少有人知道人体本身就有7个“生阳点”，刺激这7个“生阳点”，犹如给人体加油，就能源源不断地产生阳气，防病治病。

    1.百会生“头阳”

    人的头阳亏虚时 ......