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越来越易怒或是肝病所致
http://www.100md.com 2018年1月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2018年第1期
     家住唐山的张大爷自从老伴去世后就变得越来越容易动怒,常常因为某件小事就大发雷霆,子女担心这样下去会对他的心脏不利,便带着张大爷向当地的老中医咨询这到底是怎么回事。医生认为,张大爷这是患上了肝郁气滞证。

    从中医的辨证论治的角度来说,爱生气、脾气暴躁是疾病的一种。中医将容易发怒称为“善怒”,是指无缘无故性情急躁、易发怒、自己不能控制的症状,也叫作“喜怒”“易怒”,应属于疾病的范畴。

    中医理论认为:“肝为刚脏,喜条达而恶抑郁,在志为怒。”也就是说肝的情绪表现主要为发怒。肝郁气滞所致的善怒,除了易怒之外,还会表现为频频叹气、胸肋部疼痛等症状。肝郁气滞证的病因多是精神因素,比如长期郁悶、精神受到强刺激或因精神创伤史所致。

    像张大爷这样的患者,可采取饮食调理来缓解症状,可多进食疏肝理气的食品,如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手、陈皮、洋葱、丝瓜、包心菜、香菜、龙眼肉、红枣、葡萄干、白芍、杞子、何首乌等。还可多饮用菊花茶、绿茶等茶饮。另外,还应多出去活动,如打球、爬山、跑步、散步、太极拳等运动方式,均能疏通气机,和畅气血,化解或发泄不良情绪,使心情愉快。

    此外,肝郁气滞证患者还可出现腹痛、胃痛、胁痛等症状,出现这类症状时,应引起重视,须就诊后服药调理。, http://www.100md.com(徐梨新)