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西兰花防止脱发的“高手”
http://www.100md.com 2018年1月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2018年第1期
     很多老年人都会被脱发的问题所困扰,用脑过度、精神压力过大、经常染发烫发等生活习惯,都可能诱使雄激素分泌紊乱、头皮供血不足,加重脱发或使其提早发生,尤其是老年男性,脱发的问题更为普遍。现代医学研究表明,头发的主要成分是角蛋白,它含有多种氨基酸及几十种微量元素,当人体缺铁和蛋白质,头发就会变黄及分叉。缺乏脂肪酸、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺B族维生素时会出现脂溢性皮炎及头发脱落现象 ......

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