最好的老年人食谱

http://www.100md.com 2018年1月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2018年第1期

     原材料：银耳30克，西红柿120克。

    调味料：冰糖适量。

    做法：1.银耳用温水泡发，去杂质洗净，撕碎。

    2.西紅柿洗净切块；冰糖捣碎，备用。

    3.锅内加适量水，放入银耳、西红柿块，大火烧沸，调入冰糖后，再煮沸即成。, 百拇医药(柴瑞震)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2018/01/85.htm