邻居张爷爷早一阵蹲在水果摊旁挑水果，起来没走几步就摔倒了，把额头都磕破了，渗出血来，好在张爷爷当时神志还比较清醒，在路人的帮助下，到附近诊所处理了伤口。家人接到电话，吓出一身冷汗，忙赶到诊所照料张爷爷。张爷爷直埋怨自己，当时起得太急了，头晕目眩的。确实，生活起居中的安全隱患要特别警惕。

    侍亲心得

    张爷爷在久蹲后，应慢慢站起来，不该急着起来。因为人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易流向下肢 ......