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淫羊藿治好柳宗元的腿
http://www.100md.com 2018年4月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2018年第4期
     柳宗元是我国唐代著名的文学家。他曾经被贬到永州(现在湖南省零陵一带)。当时永州是一个偏僻贫困的地方,冬天寒冷,夏天酷热。在这种恶劣的条件下,柳宗元到来不久便疾病缠身了。尤其是他的双腿痿弱无力,走起路来很是艰难,行动十分不便。

    一位老藥农看到柳宗元的病情,告诉他永州有一种叫“灵毗”的草药,经常服用,双腿会很快康复,还能像年轻人那样身姿矫健。于是柳宗元找到这种草药,亲自栽种、采摘和加工,按时服用。结果让他喜出望外:这种看似普通的草药,治愈了他的顽疾!

    “灵毗”就是仙灵脾,又名淫羊藿,中医学认为它具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿的功效。早在清代医药家汪昂所撰的《本草备要》也有记载:淫羊藿“益精气,坚筋骨,利小便”。所以它对肾阳虚所致的下肢萎软无力、行走困难等症状疗效明显。淫羊藿的药性较为平和,因为有补肾壮阳的功效,是目前中药滋补类汤剂配方或中成药不可缺少的原料之一。在治疗更年期、高血压、抗衰老方面也有很好的作用。

    “树枯根先衰,防寒先暖脚”,冬季很多人会感觉手脚冰凉,用淫羊藿配伍泡泡脚,保暖效果不错。可取桂枝10克、砂仁6克、吴茱萸6克、白豆蔻10克、淫羊藿30克、生姜10片、仙茅10克煮水泡脚即可。要注意的是热水泡脚,水温不要太高,水量要淹没过脚腕以上。泡完脚还可以适当按摩足底,因为脚底有很多穴位,能缓解疲劳,帮助睡眠。

    肾虚阳痿、性功能下降的人,将其煮粥常服,可补肾助阳,增强性机能。但最好其应用要在医生的指导下进行。, http://www.100md.com(来耍水)