当前位置: 首页 > 期刊 > 《茶·健康天地》 > 2019年第3期
编号:13452954
饮食疗法调理孩子“春节后遗症”
http://www.100md.com 2019年3月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第3期
     春节长假过后,到医院消化内科看病的孩子明显增多。大多数孩子的临床症状都是厌食、胃肠不适、腹泻。仔细询问家长,多是因长假期间家长们忙于亲朋聚会、吃喝玩乐,忽略了孩子的饮食起居,引起的春节后遗症——消化功能紊乱。

    对于消化功能紊乱的孩子,家长可在家里采取短时间减食的方法。可先减食6~12小时,使胃肠道适当休息,以利恢复消化功能。减食期间可给予口服补液盐冲服。一般医院都有已配制好的袋装口服补液盐(含钠、钾及糖等成分),按其说明开水冲服。对于轻度脱水或无明显脱水征的患儿,也可在家庭自制口服液体饮用。如配制米汤加盐溶液:取米汤500毫升,加细盐1.75克即成;还可配制糖盐水,取白开水500毫升加蔗糖10克,再加细盐1.75克即成。如无条件配制上述液体,则进食加盐的稀粥或菜汤亦可。

    但要注意减食的时间不宜太长,一般不超过2天。既往的饥饿疗法、长期禁食戒口(包括哺乳母亲的戒口)的做法对消化功能紊乱、腹泻患儿是不利的。若泻前喂哺母乳的可继续母乳喂养。如患儿不是母乳喂养,年龄在6个月以内的,可用患儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。若患儿年龄在6个月以上,则给已经习惯的平常饮食如粥、面條或烂饭、蔬菜、鱼或肉末等,并可给一些新鲜水果汁或水果以补充钾盐。这些食物要研磨或捣碎,使之容易消化。

    在合理饮食治疗的同时,对厌食严重的年长儿童还可以配合运动疗法,让孩子多参与户外运动,多运动多出汗,胃口也会随之调整到正常状态上来。, 百拇医药(徐小琴)