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江一燕:清新女神的乐活保养经
http://www.100md.com 2019年4月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第4期
     江一燕一直给人以人淡如菊的感觉。出道多年,江一燕的皮肤始终白皙透亮,这都得归功于她一直以来坚持的乐活保养经。

    护肤秘诀一:运动护肤

    日常中的江一燕很注重皮肤保养,喜欢通过运动来达到的健体和护肤效果。她很喜欢游泳,水对肌肤冲刷起到很好的摩擦作用,有效促进血液循环,令肌肤光滑有弹性,对清洁肌肤很有效果。

    护肤秘诀二:喜欢淡妆不爱浓妆

    不管是生活照还是参加各种的活动节目,她都喜欢淡妆出行,平日空闲在家几乎都是素颜裸肌。她认为这样能减轻皮肤负担,对皮肤保养有很大的帮助。令肌肤得到自由呼吸,有效避免黑头粉刺、青春痘的滋生。

    护肤秘诀三:睡美容觉

    江一燕经常忙于拍摄,有时直接就是一天,但江一燕会补充睡眠。平日的她都会保证自己的睡眠时间,有效促进皮肤的新陈代谢和自我修复能力,对延缓衰老预防皱纹效果很好。

    护肤秘诀四:喜欢喝美容养颜汤

    日常中的江一燕还注重饮食疗法,她喜欢吃水果还喜欢喝汤。汤水有利于人体和皮肤吸收,她用乳鸽和猪蹄煲汤,对补充胶原蛋白抵抗衰老很有益处。好气色和好皮肤也就到来。

    护肤秘诀五:做好晒后修复

    经常在外拍摄的江一燕很注重防晒护理工作,会选择适合的防晒霜进行涂抹,工作期间还要进行补涂。另外,晚上做好洁面护理后,她都會进行晒后修复的护理工作,给肌肤做好保湿补水,使用具有修复型的护肤品保养护肤。, 百拇医药(曹晓存)