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全球流行吃咖喱
http://www.100md.com 2019年4月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第4期
     提到咖喱,很多人会禁不住流口水。这种调料不但让人食欲大开,还能带来多种健康作用,比如降低餐后胰岛素反应、促进能量代谢、保护肝脏等。如今,咖喱菜受到越来越多国人青睐。这种调料在国外餐桌上的地位如何呢?

    印度 男女老少“无咖喱不欢”

    “没有咖喱,就没有印度菜肴。”印度人这样形容他们和咖喱的亲密关系。在很多人心目中,咖喱是印度莱的“灵魂”。在这个咖喱消费量最大的国家,男女老少都是“无咖喱不欢”,咖喱鸡、咖喱饭、咖喱面、咖喱莱汤等常常出现在当地人的餐桌上。

    有人说,印度是“咖喱的鼻祖”。咖喱一名源于泰米尔语“kari”,指的是“把各种香料煮一起而成的酱料”,这非常准确地描述了咖喱的制作过程。印度主妇烹制一道咖喱至少要经过两个小时的慢煮,让十几种香料充分融合,形成复杂、多层次、难以准确描述的味道,最后再加入其他食材,如鸡肉、羊肉、鸡蛋、奶豆腐等。而针对不同的食材,都会调和不同的咖喱酱,颜色也因调料比例不同呈现红色、黄色、棕色、绿色等。印度咖喱没有一个标准味道,但必不可少的原料是黑椒粉、孜然粉、姜黄粉、姜粉,在此基础上可加黄油调和出甜香口味,也可和辣椒粉、小茴香、肉桂粉等熬制出辛辣刺激的口感 ......

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