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2019年第5期
编号:
13451967
最好的老年人食谱——八卦鲜贝
http://www.100md.com
2019年5月1日
《饮食与健康·下旬刊》
2019年第5期
原材料:鲜贝400克,高汤300克。
调味料:酱油、糖、米醋、番茄醬。
做法:①鲜贝洗净备用;高汤加盐下锅煮开,倒入一半鲜贝煮熟,捞出沥干备用。
②炒锅倒油加热,下入酱油、糖、米醋、番茄酱煮至溶化,倒入剩下的鲜贝翻炒至熟。
③将按照两种做法做好的鲜贝分别倒入装饰好的盘中即可。
(柴瑞震)
百拇医药网
http://www.100md.com/html/paper/1006-6845/2019/05/88.htm
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