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助你二次发育的丰胸食物
http://www.100md.com 2019年8月1日 《饮食与健康·下旬刊》 2019年第8期
     玉米丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及各类维生素和胡萝卜素等,丰富营养,能帮助乳房发育,还有减肥功效。

    黑芝麻能丰胸是因为其含有丰富的维生素E,有增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用,所以能深层滋养胸部,刺激乳房发育,让乳房更加坚挺丰满。

    木瓜中只有皱皮木瓜才能丰胸,皱皮木瓜是正品;還有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好。而且木瓜是生吃的好。

    橙子宫含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。

    坚果、种子类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,其中含有大量的抗氧化剂,可起到抗癌的效果。而且,坚果和种子食物可增加人体对维生素E的摄入,能让乳房组织更富有弹性。

    各色水果葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。

    黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

    牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。, 百拇医药(甘霖)