中医认为，人的气血与健康紧密相连，气血充盛调和，方可百病不生，延年益寿，否则就可能会影响机体的各种生理功能，从而导致疾病发生。多按摩这些部位就可起到养气血的效果。

    肩窝

    用力按压肩窝处的肩井穴，不仅能调节全身体液循环，增强免疫力，还能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。

    腋窝

    腋窝有淋巴结 ......