眼睛干涩用“药茶”熏
精彩节目接连不断,使人常常沉迷其中,可盯着屏幕时间久了,双目也会闹情绪的,干、涩、模糊,不适的症状都来了,怎么办?中医专家为您支招:药茶熏眼,缓解眼睛干涩。
有5种比较常见的中药,可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。这5种药,都有明目的功效。
药茶熏眼的具体做法是:像常规泡茶的方法一样,取以上5种药之任意一种,泡上,趁热放置眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10到15分钟之后,眼睛就会舒服多了。因为一方面,茶的热气能加快眼部血液循环,另一方面血液循环又能促进药的成分吸收,从而实现明目的功效。
专家强调,以上方法,对于老年人同样适用。老年人眼干多是泪腺分泌不足导致的,尽管与电脑一族泪膜蒸发引起眼干的机理不同,但用药茶进行热熏,都能起到缓解眼睛干涩的作用。但需要提醒的是,眼睛有炎症的朋友,比如结膜炎患者,要避免使用热熏法。因为热气可能会增加炎症的分泌物,对眼睛不利。, 百拇医药(余易安)
有5种比较常见的中药,可以用来熏眼,从而缓解眼睛干涩,分别是清肝明目的菊花、补肾明目的石斛和枸杞子、明目通便的决明子和滋阴润燥的麦冬。这5种药,都有明目的功效。
药茶熏眼的具体做法是:像常规泡茶的方法一样,取以上5种药之任意一种,泡上,趁热放置眼前,用茶的热气熏眼睛,持续大约10到15分钟之后,眼睛就会舒服多了。因为一方面,茶的热气能加快眼部血液循环,另一方面血液循环又能促进药的成分吸收,从而实现明目的功效。
专家强调,以上方法,对于老年人同样适用。老年人眼干多是泪腺分泌不足导致的,尽管与电脑一族泪膜蒸发引起眼干的机理不同,但用药茶进行热熏,都能起到缓解眼睛干涩的作用。但需要提醒的是,眼睛有炎症的朋友,比如结膜炎患者,要避免使用热熏法。因为热气可能会增加炎症的分泌物,对眼睛不利。, 百拇医药(余易安)