老年人不良心理的八种表现
1.高兴过度:高兴本来是件好事,可别乐极生悲。尤其是突如其来的好事降临,别让好事变成坏事。
2.悲伤过度:遭遇亲人谢世、故友离散、朋友反目等不幸时,都会给人心理上造成严重打击。应当学会调节,控制自己的情绪,走出心理危机。
3.忧思过度:人常说:“人无远虑,必有近忧。”但凡事应该有度,不可杞人忧天,即使确有值得忧虑的事,也不能整天闷闷不乐,否则会影响健康。
4.猜疑过度:如果有了“疑心病”,乃至形成惯性思维,就会导致心理变态,影响自己的心理健康。
5.过度愤怒:在日常生活中,尽量避免和别人发生争吵,凡将发生大怒时,应努力克制自己,以防深化、激化矛盾。
6.过度消极:自己和家庭生活出现矛盾时,没有知心朋友倾吐,易导致自我否定的心理出现,产生消极情绪,造成自暴自弃,有损心理健康。
7.过度操心:做父母的,尤其是老年人对子女可谓“无微不至”,这种做法会使老年人心理负担过重,影响心理健康。
8.过度焦躁:一个急脾气的人,往往会有种急功近利的思想,在愿望没有实现时,易产生焦躁情绪,这样会有损身体健康。, 百拇医药(奚 华)
2.悲伤过度:遭遇亲人谢世、故友离散、朋友反目等不幸时,都会给人心理上造成严重打击。应当学会调节,控制自己的情绪,走出心理危机。
3.忧思过度:人常说:“人无远虑,必有近忧。”但凡事应该有度,不可杞人忧天,即使确有值得忧虑的事,也不能整天闷闷不乐,否则会影响健康。
4.猜疑过度:如果有了“疑心病”,乃至形成惯性思维,就会导致心理变态,影响自己的心理健康。
5.过度愤怒:在日常生活中,尽量避免和别人发生争吵,凡将发生大怒时,应努力克制自己,以防深化、激化矛盾。
6.过度消极:自己和家庭生活出现矛盾时,没有知心朋友倾吐,易导致自我否定的心理出现,产生消极情绪,造成自暴自弃,有损心理健康。
7.过度操心:做父母的,尤其是老年人对子女可谓“无微不至”,这种做法会使老年人心理负担过重,影响心理健康。
8.过度焦躁:一个急脾气的人,往往会有种急功近利的思想,在愿望没有实现时,易产生焦躁情绪,这样会有损身体健康。, 百拇医药(奚 华)