一味中药补养全家——五味子
性味:性温,味甘、酸
归经:归肺、心、肾经
适用体质:肺肾虚体质
适用剂量:5-10克
五味子,木兰科五味子或华中五味子的干燥成熟果实。可治疗肾虚遗精、慢性支气管炎,保护心脏。对神经系统各级中枢都有改善作用,发达人的智力,增进记忆力,提高工作效率,改善视力和听力,增加冠状动脉血流量,具抗疲劳、抗衰老和增强免疫系统功能并保护肝细胞的功效。
家庭医生
肾虚遗精:北五味子500克,洗净,冷水浸泡1夜后,用手按去核,留其果肉,加上好蜂蜜1000克,文火熬成膏;每日清晨空腹服用5-10克。
慢性肝炎:五味子200克,女贞子200克,大枣去核100克,蜂蜜50克。将五味子、女贞子及大枣洗净煮烂,捣成膏状,加入蜂蜜搅拌均匀,不拘时服用,每次15-30克。
天然养生
养生补益
醋灸五味子和10克剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。滋肾阴、助肾阳。
滋阴补阳
五味子10克,枸杞子10克,菟丝子10克,杜仲10克。水煎代茶饮。
滋补肝肾
五味子10克,枸杞子10克,生晒参5克,大枣5枚。水煎代茶饮。
生津止渴,清燥保健
乌梅10克,五味子5克,红枣3枚洗净与茶叶2克同放杯中,冲入300克开水泡开,加盖焖约10分钟,除药渣饮用。
餐桌宜忌
外感发热患者忌服。
选购秘籍
以粒大、果皮紫红、肉厚、柔润者为佳。, http://www.100md.com
归经:归肺、心、肾经
适用体质:肺肾虚体质
适用剂量:5-10克
五味子,木兰科五味子或华中五味子的干燥成熟果实。可治疗肾虚遗精、慢性支气管炎,保护心脏。对神经系统各级中枢都有改善作用,发达人的智力,增进记忆力,提高工作效率,改善视力和听力,增加冠状动脉血流量,具抗疲劳、抗衰老和增强免疫系统功能并保护肝细胞的功效。
家庭医生
肾虚遗精:北五味子500克,洗净,冷水浸泡1夜后,用手按去核,留其果肉,加上好蜂蜜1000克,文火熬成膏;每日清晨空腹服用5-10克。
慢性肝炎:五味子200克,女贞子200克,大枣去核100克,蜂蜜50克。将五味子、女贞子及大枣洗净煮烂,捣成膏状,加入蜂蜜搅拌均匀,不拘时服用,每次15-30克。
天然养生
养生补益
醋灸五味子和10克剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸片刻,再入白糖,搅匀即可饮入。滋肾阴、助肾阳。
滋阴补阳
五味子10克,枸杞子10克,菟丝子10克,杜仲10克。水煎代茶饮。
滋补肝肾
五味子10克,枸杞子10克,生晒参5克,大枣5枚。水煎代茶饮。
生津止渴,清燥保健
乌梅10克,五味子5克,红枣3枚洗净与茶叶2克同放杯中,冲入300克开水泡开,加盖焖约10分钟,除药渣饮用。
餐桌宜忌
外感发热患者忌服。
选购秘籍
以粒大、果皮紫红、肉厚、柔润者为佳。, http://www.100md.com