金秋应防“老慢支”复发/人老了,牙齿会变长
金秋应防“老慢支”复发
文/钱伟
秋季来临,有“老慢支”病史的患者在这个季节复发的概率很高,往往是从秋季一直延续到翌年春季。老年慢性支气管炎复发的原因主要有三:一是体质虚弱,稍受寒冷即可发病;二是居室内外污浊空气的刺激;三是由感冒引起复发。因此,此类病人最好从秋天开始做好预防保健工作,这样就会大大降低老年慢性支气管炎的复发机会。
“老慢支”病程长,病情时好时坏,容易受到多种因素影响而呈急性发作。每到金秋时节,天气变化异常,时冷时热,气压也时高时低,加之风速较大,这些都会刺激呼吸道,削弱呼吸道黏膜防御功能,除了可受到病毒和细菌感染外,还能反射性引起呼吸道平滑肌收缩,支气管黏膜血液循环不良和支气管分泌物排出困难,反过来又会构成病毒、细菌滋生和扩散的基础,从而促进慢性支气管炎反复发作。
“老慢支”急性发作时以复发咳嗽最为突出。每当“老慢支”急性发作时,呈现频繁咳嗽,咳痰增多,尤其以清晨和夜间咳嗽最为剧烈,阵阵咳嗽带出大量黏液痰,甚至痰中带血,部分病人伴有发热和喘息。病程较长的病人还常伴有不同程度的肺气肿和呼吸困难,在走路、上楼梯时喘息和呼吸困难加重。
, http://www.100md.com
“老慢支”急性发作使得老年人感到痛苦,心绪不安,生活上也有众多不便,况且多次反复发作引起的阻塞性肺气肿和肺心病使得老年人不仅呼吸困难,行走都十分困难,这些必将造成老年病人生活能力降低。所以,每到秋季“老慢支”病人都要加强预防环节,避免发作。具体措施包括:
在温暖时可根据体力状况,选择适宜运动锻炼项目,提高机体防病抗病能力,一般应以有氧耐力运动如步行、慢跑和游泳为主。
每当秋季应当根据天气变化随时增减衣服,特别要在天气变化大的情况下注意保暖,避免受凉和淋雨,预防呼吸道感染。
重视对呼吸道感染性疾病的防治,即便是普通感冒也不要掉以轻心,必要时住院治疗。加强口腔卫生,防止口腔炎症和牙病成为呼吸道感染的根源,引发“老慢支”急性发作。进入秋分后可服用一些具有扶正固本的中药,也可适当使用干扰素或免疫球蛋白,以提高机体抗感染能力,预防“老慢支”急性发作。
, 百拇医药
人老了,牙齿会变长
牙龈萎缩,使牙齿显长了
文/尤文颖
人一老,好像很多地方都会“缩”,比如肌肉、个头。但相反的是,牙齿却好像变长了,特别是门牙,看着更明显。
北京大学口腔医院预防科博士司燕说,其实这不是牙“长”大了,而是牙龈萎缩了,牙根部露出更多,整个牙就会显得比年轻时更长。有研究显示,门牙的平均长度一般在10-12毫米,年老后,这个数字可能会增长到15-17毫米。
虽然年龄增长是导致牙龈萎缩的原因之一,但北京大学第三医院口腔科副主任医师周丽晶表示,有些疾病也会加重这种情况,如牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿等牙病,以及糖尿病、贫血、维生素C缺乏等。因此,必须提前做好预防,否则就不仅仅是牙齿“变长”,牙龈萎缩还会使裸露的牙齿对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感,并加速牙齿松动。一旦牙不好,胃口也会受影响,健康长寿同样变得困难了。
专家表示,不管是年老造成的牙龈萎缩,或是牙病导致的,都可以预防。其中最重要的就是要注意口腔卫生及正确的刷牙方式。至少每天早晚两次刷牙,实在来不及,也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔;用软毛环形牙刷,毛顶端要圆钝一些;刷时沿牙缝,颤动竖刷,最好刷毛与牙齿成45度角;剔牙时,最好不要使用牙签,牙缝小的用牙线,大的用间隙刷;为防牙病,应定期到医院检查治疗,半年至一年就应该洗一次牙。, http://www.100md.com
文/钱伟
秋季来临,有“老慢支”病史的患者在这个季节复发的概率很高,往往是从秋季一直延续到翌年春季。老年慢性支气管炎复发的原因主要有三:一是体质虚弱,稍受寒冷即可发病;二是居室内外污浊空气的刺激;三是由感冒引起复发。因此,此类病人最好从秋天开始做好预防保健工作,这样就会大大降低老年慢性支气管炎的复发机会。
“老慢支”病程长,病情时好时坏,容易受到多种因素影响而呈急性发作。每到金秋时节,天气变化异常,时冷时热,气压也时高时低,加之风速较大,这些都会刺激呼吸道,削弱呼吸道黏膜防御功能,除了可受到病毒和细菌感染外,还能反射性引起呼吸道平滑肌收缩,支气管黏膜血液循环不良和支气管分泌物排出困难,反过来又会构成病毒、细菌滋生和扩散的基础,从而促进慢性支气管炎反复发作。
“老慢支”急性发作时以复发咳嗽最为突出。每当“老慢支”急性发作时,呈现频繁咳嗽,咳痰增多,尤其以清晨和夜间咳嗽最为剧烈,阵阵咳嗽带出大量黏液痰,甚至痰中带血,部分病人伴有发热和喘息。病程较长的病人还常伴有不同程度的肺气肿和呼吸困难,在走路、上楼梯时喘息和呼吸困难加重。
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“老慢支”急性发作使得老年人感到痛苦,心绪不安,生活上也有众多不便,况且多次反复发作引起的阻塞性肺气肿和肺心病使得老年人不仅呼吸困难,行走都十分困难,这些必将造成老年病人生活能力降低。所以,每到秋季“老慢支”病人都要加强预防环节,避免发作。具体措施包括:
在温暖时可根据体力状况,选择适宜运动锻炼项目,提高机体防病抗病能力,一般应以有氧耐力运动如步行、慢跑和游泳为主。
每当秋季应当根据天气变化随时增减衣服,特别要在天气变化大的情况下注意保暖,避免受凉和淋雨,预防呼吸道感染。
重视对呼吸道感染性疾病的防治,即便是普通感冒也不要掉以轻心,必要时住院治疗。加强口腔卫生,防止口腔炎症和牙病成为呼吸道感染的根源,引发“老慢支”急性发作。进入秋分后可服用一些具有扶正固本的中药,也可适当使用干扰素或免疫球蛋白,以提高机体抗感染能力,预防“老慢支”急性发作。
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人老了,牙齿会变长
牙龈萎缩,使牙齿显长了
文/尤文颖
人一老,好像很多地方都会“缩”,比如肌肉、个头。但相反的是,牙齿却好像变长了,特别是门牙,看着更明显。
北京大学口腔医院预防科博士司燕说,其实这不是牙“长”大了,而是牙龈萎缩了,牙根部露出更多,整个牙就会显得比年轻时更长。有研究显示,门牙的平均长度一般在10-12毫米,年老后,这个数字可能会增长到15-17毫米。
虽然年龄增长是导致牙龈萎缩的原因之一,但北京大学第三医院口腔科副主任医师周丽晶表示,有些疾病也会加重这种情况,如牙周炎、牙结石、牙龈炎、牙龈脓肿等牙病,以及糖尿病、贫血、维生素C缺乏等。因此,必须提前做好预防,否则就不仅仅是牙齿“变长”,牙龈萎缩还会使裸露的牙齿对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感,并加速牙齿松动。一旦牙不好,胃口也会受影响,健康长寿同样变得困难了。
专家表示,不管是年老造成的牙龈萎缩,或是牙病导致的,都可以预防。其中最重要的就是要注意口腔卫生及正确的刷牙方式。至少每天早晚两次刷牙,实在来不及,也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔;用软毛环形牙刷,毛顶端要圆钝一些;刷时沿牙缝,颤动竖刷,最好刷毛与牙齿成45度角;剔牙时,最好不要使用牙签,牙缝小的用牙线,大的用间隙刷;为防牙病,应定期到医院检查治疗,半年至一年就应该洗一次牙。, http://www.100md.com