调好五脏人漂亮

    文/伊诗

    美面色:从心而来

    心功能正常与否,常可从面部的色泽反映出来。如果心气过盛,血脉充盈,面色就红润光泽,而心气不足,供血不足,就会使容颜苍白无华。

    提示:一天中,心脏最强的时间是11点-13点。如果有需要耗神思考的工作,可在中午来完成;21点至1点是心脏最弱的时间,应该休息。

    好眼神:靠肝血滋养

    当肝血充足时,视物清楚,眼睛明亮,如果肝血不足,不但视物不清,还会有双目干涩、疼痛感,即使睡眠也难以缓解。

    提示:一天中,肝脏最强的时间是1点-3点,我们最该做的就是睡眠,给肝脏创造一个良好的工作环境;肝脏最弱的时间是13点-17点,所以,最好把让眼睛辛苦的工作安排在上午 ......