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玉兔迎新春 健康过大年(2)
http://www.100md.com 2011年1月1日 《养生保健指南》 2011年第1期
     四、交通拥挤易引发事故

    许多人在春节期间喜欢逛街、购物、走亲访友,有的还携全家出去旅游。这免不了要使用或乘坐各种交通工具。在现代都市里,由交通造成的人员伤亡事故屡有发生。一些旅游景点平时本来就人流量大、交通拥挤,春节期间更是热闹非凡,拥挤不堪,在这种情况下,交通事故当然容易发生。

    老人谨防春节心理病

    据心理专家介绍,每年都有不少老人在春节期间出现多种心理疾病和心身疾病。老年人适应能力和心理承受能力减弱,心理平衡能力减退等是造成这些疾病的主要原因。因此,目前老人需防范下列“春节心理病”:

    思念太重:很多老人盼儿女回家,但有的子女因为工作忙回不来,也有的是不懂事不愿意跟老人一起过年。此时老人如果和儿女赌气,就可能出现心理不平衡,轻者郁闷,过不好年,重者还会患上心理和身体疾病。看到别人合家欢聚会使自己显得更为孤独凄凉,有时甚至会魂不守舍,产生幻觉和妄想,出现思念过度的心理障碍。

    恐惧过年:对于收入较低的老人来说,置办年货、招待客人、给孙辈压岁钱等,都要有不少花费,每次过年都有“过关”的感觉。有的老人甚至因此睡不好觉,感觉胸闷,后背肌肉发紧,怕出门遇见熟人……等年过完了,病也好了。其实,偶尔适度的紧张无须太在意,但若因此诱发失眠、心悸等心身疾患,就要求助于精神干预治疗。

    害怕打扰:有的老人怕过年除经济原因外,主要是心理上的原因。如患神经官能症等疾病的老人,自我保护意识很强,怕吵、怕热闹,害怕平静的生活被打乱。过年了,儿女不回来,觉得家里冷冷清清,希望儿女回来;儿女回来了,又觉得太吵、太烦 ......
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