经常性情绪冲动有害身体健康

    文/赵月芹

    经常性的情绪冲动、刺激、矛盾，会影响我们的身体健康，引发疾病、亚健康甚至生病。健康专家经过长期的研究发现，包括癌症在内的一些疾病都与经常性情绪冲动有密切的关系。因此，在生活当中老年人应该尽量避免下列错误的做法以使我们的健康受损：

    1.经常发怒会导致心肌缺血

    发怒是需求得不到满足时产生的一种强烈的愤怒情绪。在生活中，有时候不如意，遇到冲突发怒是正常情况，发怒有益于压抑心理的发泄，保持健康的情绪。但是，动不动就发怒或暴怒则容易导致肝气逆上，血随气上而溢，轻则面红耳赤、头疼脑涨、眩晕，重则发生吐血、呕血、昏厥甚至猝死。经常发怒生气的人，容易引起交感神经兴奋性增高 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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