心脏的喜欢与害怕

    文/王艳

    心脏最害怕遇到五种“坏主人”。

    “三高”的主人。高血压、高血脂、高血糖是导致心血管疾病的重要病因。高血压会增加血管阻力，使心脏向外泵血时不得不加大力量，时间久了，心脏就会变得比以前肥大，严重时甚至会累到衰竭。高血脂易造成动脉粥样硬化，容易发生心绞痛，甚至心肌梗死。而II型糖尿病患者心血管并发症的几率大于70%。

    吸烟的主人。香烟中的尼古丁和烟雾中的许多有毒物质，会刺激全身的血管收缩，使血管变得越来越硬，血压越来越高。为了对抗这些压力，心脏不得不拼命工作。烟雾中的一氧化碳，还会增加血栓形成的可能，使心源性猝死的危险性增加。

    酗酒的主人。心脏并不怕主人喝酒，但就怕控制不好量，喝多了就会伤害到心脏 ......