百岁寿星谱——喜欢吃甜食，喝粥加蜂蜜

    文/施小六

    [寿星小传]

    盛宝珠，女，1898年11月27日出生，1999年101岁。家住浙江省杭州市下城区武林街办武林路99号。盛老太一生从事家务，无文化，无工资收入。

    [长寿秘诀]

    盛宝珠的晚年卧病在床，靠儿、媳沈济川夫妇赡养，生活一日三餐，定时定量，送到床前；主粮、杂粮(番薯、老南瓜等)搭配使之通便；荤菜、素菜掺杂使之营养全面；老人喜甜食，早餐常吃蜂蜜粥，喜吃红烧肉，每餐限吃一二小块，喜吃点老酒，便以可乐冲酒，使之闻闻有酒香，吃吃有甜味；老人半夜喊肚饥，无论寒冬腊月，还是酷暑凉夜好睡之时，儿子儿媳立刻起身加制夜点心给老人，夏天有西瓜、百合红枣汤 ......