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如何知道得了痔疮/老花镜为何当配即配/老人出门带张急救卡
http://www.100md.com 2011年4月1日 《养生保健指南》 2011年第4期
     如何知道得了痔疮

    文/张江海

    俗话说:十人九痔,说明很多人患有这类疾病。如果在大便时出血,感觉有东西脱出肛门外,或肛门外有肿物疼痛,分泌物增加,就可能得了痔疮。内痔早期的症状主要是大便时出血,血量较多,有时点滴而下,血量有时如泉喷射,没有疼痛或其他不适。日久可以引起贫血,感到头昏、气短、乏力。内痔到中期,大便后就会有痔核脱出肛门外。一般便后可以缩回到肛门内,内痔发展到晚期,大便后痔核脱出不能回到肛门内,需要用手推回,或经过休息后才能回去。严重时咳嗽、用力、工作或劳动时都会脱出肛门外,内分泌物增加,感到肛门湿润不适,内裤污染。如果因衣服的摩擦感染发炎,就会肿痛起来,送不回肛内甚至出现坏死,这叫做内痔嵌顿。中期到晚期的痔疮一般因痔表面逐渐纤维化,出血量减少,而以脱出为主。

    可以引起大便出血的疾病很多,如直肠癌、溃疡性结肠炎等,千万不要以为大便出血就认为是痔疮,买药自治而不去医院检查。临床上经常碰到直肠癌者,以为自己患的是痔疮而延误治疗。
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    老花镜为何当配即配

    文/肖艳

    老花镜当配即配,不要拖延。随着年龄增长,眼睛的调节力越来越差,出现老花是正常的生理过程。例如,45岁时老花是+1.50D(即150度),到了50岁,不管你戴不戴镜,老花都会增加到+2.00D(即200度)。已经出现了老花,强撑着不戴老花镜,那么睫状肌精疲力竭也调节不了,一定会加重阅读困难,产生头昏眼涨等许多症状,影响生活和工作,这是很不明智的。所以,老花眼镜当配即配,不要延误。年龄增长后,原先配的老花镜度数不够了,也要及时更换。

    配老花镜也要先验光。有些老年朋友两只眼睛老花程度不一致,或者原先还有远视、近视、散光,那么不经验光就买一副老花镜来戴,不但解决不了问题,还会引起复视、眼涨,使视力下降。即使两眼视力比较一致,也要经过准确验光,根据眼睛自身剩余调节力合理确定度数,以便贮备一定的调节力,使近距离用眼时更加轻松。更何况我们每个人两眼的瞳孔距离不尽相同,阅读时瞳距又比看远时小,这也得经过验光才能准确测定。
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    要考虑使用需要和习惯。老花镜又称为“尺光镜”,就是说戴上老花镜后,近点可以前移到一般的阅读距离30厘米左右。但是如果你的工作台比较低,或者从事机器维修工作,那么近点就应在30厘米以上;相反,如果你的工作距离更近,近点就在30厘米以内。因此,配老花镜时要向验光师讲清你的需要,对镜片度数做适当调整。有的中老年人看远看近都需要眼镜的帮助,那就要配两副眼镜了。要是嫌两副眼镜太麻烦,也可以选用从上到下屈光度渐增的多焦渐变镜片。

    老人出门带张急救卡

    文/赵晴睛

    医院里经常会出现这样一幕:昏迷在路边的老人被路人送到医院后,医生因为和家属联系不上,不了解病人的具体情况和无法获得家属的签字同意,往往不能及时进行有效的急救措施。“患有高血压、冠心病的高危老人在独自出门时,除了带上必要的急救药品外,最好随身带一张‘救命卡’,也就是‘急救卡’。”北京朝阳医院京西院区神经外科主任医师刘伟国在谈到这个问题时,提出这样一个倡议。
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    这个急救卡对于患有高血压、冠心病的高危老人来说,可以算是带有疾病特点的第二张“身份证”。急救卡上应该写明以下几个方面的内容:姓名、出生日期、病史、用药情况,以及家人联系电话,刘主任特别强调最好多留几个家人的手机号码,留住宅电话有时会出现没人接的情况。急救卡应该和急救药品一起放在外衣口袋里,这样老人在外出时,万一发生意外,路人不仅可以给其服用药物,还能及时通知家人。

    此外,当老人发生昏迷等心脑意外时,无论是家属还是路人要做的除了拨打急救电话和给病人服药外,最关键的一点是防止病人发生窒息。老人突然发病晕倒时,倒在地上的姿态是各式各样的,有些人甚至会仰卧在地,这是很危险的,有可能导致窒息,特别是发病前呕吐过的老人。因此,旁人应该给老人摆一个安全的姿势,很简单的做法是,让老人侧身躺着,嘴朝下,这样可以让嘴里的呕吐物和分泌物自己流出来。, 百拇医药