依赖心理加速老人精神衰退/你容易上当受骗吗/中年女人对待生活不妨“淡”一点
依赖心理加速老人精神衰退
上海市心理咨询中心副主任医师 陈斌
依赖心理是一种消极心理，对于老年人来说更容易出现。这是因为进入老年之后，机体的功能减退，活动能力受到限制，应激反应变差，精力和体力都大不如从前，一旦遇到困难，很容易对生活失去信心。此时，他们会想到把生活、养老、健康的希望完全寄托给家庭、社会和医疗，以获得安全感。但这样做导致的负面影响也是显而易见的，即不仅会使精神活动和原先具有的一些技能逐渐走向衰退，还常常会产生消极悲观的心理，认为自己“不行了，什么也干不了”、“是一个没有用的人”。如果失去各方面的支持，往往精神会备受打击，甚至引发抑郁症。
诚然，年迈体弱的老年人可以不必像年轻时那样事必躬亲，并且需要更多的照顾，但并不意味着自己可以什么事也不做，就等着别人来伺候。衰老其实是一个缓慢的过程，只要没有较大的疾病，80岁之前是完全可以自理的。所以要在自己的体力和精力许可的范围之内，勤于动脑动手，才能越活越有精神。同时，要建立自己的生活圈子，学会自己找乐子，这样就不会总是过分依赖子女的照料了。
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你容易上当受骗吗
假设有一天你不小心在森林里迷了路，这时忽然有四种鸟类出现在你的面前，并各自停到东南西北四个方向，对你说：“出口在这边!”那么你会相信哪种鸟说的话呢？
A.雄鹰B.鹦鹉C.猫头鹰D.鸵鸟
解析
A.易骗度：★★★★★
天真的你总是容易被眼前的表象迷惑，这可能和你本身是个做事认真、头脑简单的人有关系。在平时的生活中，若有人以权威的语气来压你，你就会立刻照别人说的去做。其实你应该有自己的主见，多一点怀疑的精神。
B.易骗度：★★★
你表面精明，但是对人对事的判断全凭外表，只要对方长得一副好好先生的样子，说话彬彬有礼、温文尔雅，你就会毫无戒备之心，是典型的“以貌取人”一族。
, 百拇医药
C.易骗度：★
你被骗的可能性很低，因为你的警戒心很强，对任何事都持怀疑的态度，不管别人说什么，你都会经过自己大脑的反复推理才下结论，所以若想欺骗你是相当困难的。
D.易骗度：★★★★
谁要想骗你上当，只要前期先跟你拉近关系，就会取得你完全的信任。所以若想不再频频上当，不要谁对你稍好一点就跟人家推心置腹，从而失去辨别是非的能力。
中年女人对待生活不妨“淡”一点
文/梅玉荣
中年女人意味着奉献。在孝敬双亲、抚养儿女、体贴老公的同时，还有干不完的家务活，但奉献并不是迷失自我。恰恰相反，中年女人更应该活出自己的独到韵味。几位老同学凑在一起，互相勉励，得出不妨“淡”一点的共识。
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淡看人事变迁 女人到中年，为人处事有了更多的理智，学会了多角度看人，学会了含蓄隐忍。中年女人敢于面对现实，不轻言苦，而是用自己的人格魅力去抵消一些生活的愁烦。
淡泊名利浮华 只要怀有淡泊的心境和永不放弃的追求，就能获得生活馈赠的那份欢乐。知足，才幸福。欲望低一些，生活质量会高一些；要求少一些，快乐感受会多一些。
淡定从容面对挫折与变故 学会宽容大度，学会从容优雅。宽容的女人处处透着一种从容博爱的美丽，仿佛是深谷中随风摇曳的兰草。
淡淡地养蓄心志 听音乐、读书、养花种草，都是养心的好方法。闲暇之余与花草为伴，是人间一大妙事。花开花谢，草枯草荣，植物无语却能言，人生哲理在其中。, 百拇医药
上海市心理咨询中心副主任医师 陈斌
依赖心理是一种消极心理，对于老年人来说更容易出现。这是因为进入老年之后，机体的功能减退，活动能力受到限制，应激反应变差，精力和体力都大不如从前，一旦遇到困难，很容易对生活失去信心。此时，他们会想到把生活、养老、健康的希望完全寄托给家庭、社会和医疗，以获得安全感。但这样做导致的负面影响也是显而易见的，即不仅会使精神活动和原先具有的一些技能逐渐走向衰退，还常常会产生消极悲观的心理，认为自己“不行了，什么也干不了”、“是一个没有用的人”。如果失去各方面的支持，往往精神会备受打击，甚至引发抑郁症。
诚然，年迈体弱的老年人可以不必像年轻时那样事必躬亲，并且需要更多的照顾，但并不意味着自己可以什么事也不做，就等着别人来伺候。衰老其实是一个缓慢的过程，只要没有较大的疾病，80岁之前是完全可以自理的。所以要在自己的体力和精力许可的范围之内，勤于动脑动手，才能越活越有精神。同时，要建立自己的生活圈子，学会自己找乐子，这样就不会总是过分依赖子女的照料了。
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你容易上当受骗吗
假设有一天你不小心在森林里迷了路，这时忽然有四种鸟类出现在你的面前，并各自停到东南西北四个方向，对你说：“出口在这边!”那么你会相信哪种鸟说的话呢？
A.雄鹰B.鹦鹉C.猫头鹰D.鸵鸟
解析
A.易骗度：★★★★★
天真的你总是容易被眼前的表象迷惑，这可能和你本身是个做事认真、头脑简单的人有关系。在平时的生活中，若有人以权威的语气来压你，你就会立刻照别人说的去做。其实你应该有自己的主见，多一点怀疑的精神。
B.易骗度：★★★
你表面精明，但是对人对事的判断全凭外表，只要对方长得一副好好先生的样子，说话彬彬有礼、温文尔雅，你就会毫无戒备之心，是典型的“以貌取人”一族。
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C.易骗度：★
你被骗的可能性很低，因为你的警戒心很强，对任何事都持怀疑的态度，不管别人说什么，你都会经过自己大脑的反复推理才下结论，所以若想欺骗你是相当困难的。
D.易骗度：★★★★
谁要想骗你上当，只要前期先跟你拉近关系，就会取得你完全的信任。所以若想不再频频上当，不要谁对你稍好一点就跟人家推心置腹，从而失去辨别是非的能力。
中年女人对待生活不妨“淡”一点
文/梅玉荣
中年女人意味着奉献。在孝敬双亲、抚养儿女、体贴老公的同时，还有干不完的家务活，但奉献并不是迷失自我。恰恰相反，中年女人更应该活出自己的独到韵味。几位老同学凑在一起，互相勉励，得出不妨“淡”一点的共识。
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淡看人事变迁 女人到中年，为人处事有了更多的理智，学会了多角度看人，学会了含蓄隐忍。中年女人敢于面对现实，不轻言苦，而是用自己的人格魅力去抵消一些生活的愁烦。
淡泊名利浮华 只要怀有淡泊的心境和永不放弃的追求，就能获得生活馈赠的那份欢乐。知足，才幸福。欲望低一些，生活质量会高一些；要求少一些，快乐感受会多一些。
淡定从容面对挫折与变故 学会宽容大度，学会从容优雅。宽容的女人处处透着一种从容博爱的美丽，仿佛是深谷中随风摇曳的兰草。
淡淡地养蓄心志 听音乐、读书、养花种草，都是养心的好方法。闲暇之余与花草为伴，是人间一大妙事。花开花谢，草枯草荣，植物无语却能言，人生哲理在其中。, 百拇医药